}
Pon. – Sob. 07.00 – 21.00
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Umów się na wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Umów wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Czym jest zespół cieśni nadgarstka i jak może wpłynąć na Twoje codzienne życie?

Wszystkie wpisy

Czym jest cieśń nadgarstka i jak może wpłynąć na Twoje życie

Czym jest zespół cieśni nadgarstka i jak może wpłynąć na Twoje codzienne życie?

Jedna z najczęściej występujących neuropatii w obrębie dłoni, znana jako zespół cieśni nadgarstka (ZCN), to wyjątkowo dokuczliwe schorzenie, które obejmuje szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Dowiedz się, czym jest zespół cieśni nadgarstka, jak go diagnozować i leczyć.

Zespół cieśni nadgarstka – podstawowe informacje

Schorzenie to jest wynikiem ucisku mechanicznego na nerw pośrodkowy, który przebiega przez kanał nadgarstka.

ZCN zazwyczaj występuje równolegle z chorobami takimi jak:

  • choroby reumatyczne
  • cukrzyca
  • niedoczynność tarczycy
  • choroby zakaźne
  • zapalenie kości i szpiku
  • choroby zawodowe

Jednym z czynników prowadzących do rozwoju choroby jest długotrwałe powtarzanie tych samych ruchów nadgarstka i palców, np.: pisanie na klawiaturze, gra na instrumentach, jazda na rowerze. ZCN może być również efektem przebytych urazów, takich jak złamania.

Choroba może dotknąć każdego, bez względu na wiek, ale najczęściej diagnozowana jest w grupie osób po 50. roku życia.

Zmianami chorobowymi objęta jest zazwyczaj ręka dominująca, która częściej powtarza daną czynność.

Jakie objawy towarzyszą zespołowi cieśni nadgarstka?

Objawy zespołu cieśni nadgarstka są charakterystyczne i obejmują:

  • dyskomfort w okolicach kciuka, palca wskazującego i połowy palca serdecznego
  • mrowienie
  • drętwienie
  • osłabienie mięśni
  • zaburzenia czucia

Występowanie wymienionych objawów w znacznym stopniu wpływa na sprawność dłoni i jakość życia. Chorzy mają problem z wykonywaniem precyzyjnych ruchów, takich jak pisanie, praca na komputerze, trzymanie telefonu lub wykonywanie podstawowych prac domowych.

Nieprzyjemne objawy wybudzają ze snu i mijają dopiero po strzepnięciu dłoni.

Do jakiego specjalisty udać się po pomoc?

Jeżeli podejrzewasz u siebie zespół cieśni nadgarstka, to możesz zacząć od wizyty u swojego lekarza pierwszego kontaktu, który przeprowadzi wywiad medyczny i pokieruje Cię na bardziej szczegółową konsultację specjalistyczną w gabinecie ortopedycznym.

W Rex Medica możesz zarezerwować wizytę u ortopedy – zapewniamy krótki czas oczekiwania oraz kompleksową pomoc w procesie diagnozy i leczenia.

Diagnoza ZCN

Na diagnozę zespołu cieśni nadgarstka składają się:

  • wywiad medyczny
  • badanie przedmiotowe
  • badanie przewodnictwa nerwowego nerwu pośrodkowego
  • USG, które możesz wykonać w Rex Medica podczas konsultacji ortopedycznej
  • ocena czucia

Przed wizytą zastanów się, od jak dawna towarzyszą Ci dolegliwości, jak nasilają się w czasie, a także przygotuj informacje o swoich ewentualnych chorobach przewlekłych, przyjmowanych lekach i urazach.

Leczenie

Lekarz dobiera metodę leczenia indywidualnie do każdego pacjenta i dostosowuje ją do stopnia zaawansowania choroby.

W początkowej fazie, kiedy objawy są łagodne lub umiarkowane, ortopeda zaleci leczenie zachowawcze. Pierwsze efekty powinny być zauważalne już po 2 tygodniach, jednak najlepsze wyniki obserwuje się po upływie 3 miesięcy od rozpoczęcia terapii.

Metody zachowawcze:

  • ortezy
  • zastrzyki z glikokorykosteroidem
  • fizjoterapia
  • ultradźwięki

Leczenie zespołu cieśni nadgarstka zazwyczaj przynosi zadowalające efekty, a nawet całkowite wyleczenie. Należy jednak pamiętać, że u pacjentów cierpiących na przewlekłe choroby współtowarzyszące, istnieje spore ryzyko nawrotu.

Nieleczony zespół cieśni nadgarstka może prowadzić do trwałego uszkodzenia nerwu oraz niepełnosprawności.

Kiedy potrzebna jest operacja

W ciężkich przypadkach, kiedy stopień zaawansowania choroby jest na tyle wysoki, że metody zachowawcze nie przynoszą oczekiwanych efektów, stosuje się leczenie operacyjne.

W czasie zabiegu wykonuje się przecięcie troczka zginaczy nadgarstka, co redukuje ucisk na nerw pośrodkowy. Poprawia się jednocześnie ukrwienie nerwu, dzięki czemu ręka szybciej się regeneruje.

Operacja eliminuje przyczyny dolegliwości bólowych, ale należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących rekonwalescencji. Zbyt szybki powrót do aktywności i nadmierne obciążanie operowanej ręki może prowadzić do nawrotu choroby.

Jak zapobiegać zespołowi cieśni nadgarstka?

Stosowanie kilku prostych zasad w codziennym życiu może skutecznie ochronić Cię przed ZCN.

  • Rób kilkuminutowe przerwy podczas pracy. Wykonuj podczas nich ćwiczenia nadgarstków i dłoni.
  • Jeżeli pracujesz przy komputerze, to zadbaj o prawidłowe ustawienie klawiatury, myszki, biurka i krzesła. Ergonomiczne miejsce pracy zagwarantuje Ci prawidłową postawę i ułożenie rąk na blacie stołu.
  • Zadbaj o zdrowy sen i prawidłową pozycję podczas spania.
  • Zadbaj o swoją dietę. Spożywaj produkty bogate w witaminę B6, która wspomaga działanie układu nerwowego.

Zadbaj o swoje zdrowie i komfort codziennego życia z Rex Medica. Umów wizytę u ortopedy już dziś.

Zastosowanie rezonansu magnetycznego w psychiatrii

Diagnozowanie chorób psychicznych polega głównie na rozmowie z pacjentem i ocenie jego zachowań. Z tego artykułu dowiesz się, czy zastosowanie badań obrazowych ma wpływ na przebieg procesu...

Kontuzje, które grożą Ci podczas jazdy na nartach

Planujesz spędzić urlop na stoku? Masz już uszykowany sprzęt i odliczasz dni do rozpoczęcia białego szaleństwa? Upewnij się, że Twój organizm również jest gotowy do wysiłku związanego z jazdą na...

Zapalenie kości i stawów w podeszłym wieku – rozpoznanie i leczenie

Zapalenie kości i stawów to schorzenia, na które najczęściej zapadają dzieci i osoby starsze. Proces zapalny może być spowodowany wieloma czynnikami, dlatego diagnozuje się różne rodzaje tych...

Jak kwas hialuronowy wspomaga leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów

Kwas hialuronowy kojarzy nam się głównie z zabiegami medycyny estetycznej i kosmetykami pielęgnacyjnymi, mającymi pomóc zachować młody wygląd. Jednak świat współczesnej medycyny zna dużo więcej...

Diagnoza i leczenie raka prostaty

Znany również jako rak stercza lub rak gruczołu krokowego. To podstępne schorzenie jest drugą chorobą nowotworową, po raku płuc, która najczęściej zabija mężczyzn. Niestety wskaźnik zachorowań...

Aktywność ruchowa w życiu seniora

Aktywność ruchowa ma ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia i kondycję. Znaczenie regularnego wysiłku fizycznego odczuwają zwłaszcza osoby w podeszłym wieku. Dlaczego ruch jest tak ważny dla seniorów?...

Co robić, kiedy Twoje kolana zaczynają sprawiać problemy

Ból kolana może spotkać każdego, bez względu na wiek i stopień aktywności fizycznej. Może być efektem urazu powstałego podczas uprawiania sportu lub w czasie wykonywania codziennych czynności,...

Rezonans magnetyczny w diagnostyce chorób głowy

Mózg jest wyjątkowo ważnym organem w naszym ciele, dlatego powinniśmy natychmiast reagować na wszelkie niepokojące objawy występujące w rejonie głowy. Szczegółowy wywiad medyczny, kompleksowa...

Szybka rekonwalescencja po urazach – sprawdź, co powinieneś wiedzieć

Urazy mogą nieść za sobą długofalowe konsekwencje zdrowotne, dlatego rekonwalescencja pourazowa jest kluczowym etapem odzyskiwania sprawności. Prawidłowo i kompleksowo prowadzona, może zredukować...

Choroba Alzheimera – jak rozpoznać pierwsze objawy

Choroba Alzheimera to przewlekłe schorzenie, które na początku daje bardzo subtelne objawy. Warto wiedzieć, jak je rozpoznać i leczyć. Ten artykuł opisuje symptomy, które powinny wzbudzić Twoją...

Umów się na badanie

* Wymagane pole