}
Pon. – Sob. 07.00 – 21.00

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Umów się na wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Umów wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Czym jest zespół cieśni nadgarstka i jak może wpłynąć na Twoje codzienne życie?

Czym jest cieśń nadgarstka i jak może wpłynąć na Twoje życie

Czym jest zespół cieśni nadgarstka i jak może wpłynąć na Twoje codzienne życie?

Jedna z najczęściej występujących neuropatii w obrębie dłoni, znana jako zespół cieśni nadgarstka (ZCN), to wyjątkowo dokuczliwe schorzenie, które obejmuje szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Dowiedz się, czym jest zespół cieśni nadgarstka, jak go diagnozować i leczyć.

Zespół cieśni nadgarstka – podstawowe informacje

Schorzenie to jest wynikiem ucisku mechanicznego na nerw pośrodkowy, który przebiega przez kanał nadgarstka.

ZCN zazwyczaj występuje równolegle z chorobami takimi jak:

  • choroby reumatyczne
  • cukrzyca
  • niedoczynność tarczycy
  • choroby zakaźne
  • zapalenie kości i szpiku
  • choroby zawodowe

Jednym z czynników prowadzących do rozwoju choroby jest długotrwałe powtarzanie tych samych ruchów nadgarstka i palców, np.: pisanie na klawiaturze, gra na instrumentach, jazda na rowerze. ZCN może być również efektem przebytych urazów, takich jak złamania.

Choroba może dotknąć każdego, bez względu na wiek, ale najczęściej diagnozowana jest w grupie osób po 50. roku życia.

Zmianami chorobowymi objęta jest zazwyczaj ręka dominująca, która częściej powtarza daną czynność.

Jakie objawy towarzyszą zespołowi cieśni nadgarstka?

Objawy zespołu cieśni nadgarstka są charakterystyczne i obejmują:

  • dyskomfort w okolicach kciuka, palca wskazującego i połowy palca serdecznego
  • mrowienie
  • drętwienie
  • osłabienie mięśni
  • zaburzenia czucia

Występowanie wymienionych objawów w znacznym stopniu wpływa na sprawność dłoni i jakość życia. Chorzy mają problem z wykonywaniem precyzyjnych ruchów, takich jak pisanie, praca na komputerze, trzymanie telefonu lub wykonywanie podstawowych prac domowych.

Nieprzyjemne objawy wybudzają ze snu i mijają dopiero po strzepnięciu dłoni.

Do jakiego specjalisty udać się po pomoc?

Jeżeli podejrzewasz u siebie zespół cieśni nadgarstka, to możesz zacząć od wizyty u swojego lekarza pierwszego kontaktu, który przeprowadzi wywiad medyczny i pokieruje Cię na bardziej szczegółową konsultację specjalistyczną w gabinecie ortopedycznym.

W Rex Medica możesz zarezerwować wizytę u ortopedy – zapewniamy krótki czas oczekiwania oraz kompleksową pomoc w procesie diagnozy i leczenia.

Diagnoza ZCN

Na diagnozę zespołu cieśni nadgarstka składają się:

  • wywiad medyczny
  • badanie przedmiotowe
  • badanie przewodnictwa nerwowego nerwu pośrodkowego
  • USG, które możesz wykonać w Rex Medica podczas konsultacji ortopedycznej
  • ocena czucia

Przed wizytą zastanów się, od jak dawna towarzyszą Ci dolegliwości, jak nasilają się w czasie, a także przygotuj informacje o swoich ewentualnych chorobach przewlekłych, przyjmowanych lekach i urazach.

Leczenie

Lekarz dobiera metodę leczenia indywidualnie do każdego pacjenta i dostosowuje ją do stopnia zaawansowania choroby.

W początkowej fazie, kiedy objawy są łagodne lub umiarkowane, ortopeda zaleci leczenie zachowawcze. Pierwsze efekty powinny być zauważalne już po 2 tygodniach, jednak najlepsze wyniki obserwuje się po upływie 3 miesięcy od rozpoczęcia terapii.

Metody zachowawcze:

  • ortezy
  • zastrzyki z glikokorykosteroidem
  • fizjoterapia
  • ultradźwięki

Leczenie zespołu cieśni nadgarstka zazwyczaj przynosi zadowalające efekty, a nawet całkowite wyleczenie. Należy jednak pamiętać, że u pacjentów cierpiących na przewlekłe choroby współtowarzyszące, istnieje spore ryzyko nawrotu.

Nieleczony zespół cieśni nadgarstka może prowadzić do trwałego uszkodzenia nerwu oraz niepełnosprawności.

Kiedy potrzebna jest operacja

W ciężkich przypadkach, kiedy stopień zaawansowania choroby jest na tyle wysoki, że metody zachowawcze nie przynoszą oczekiwanych efektów, stosuje się leczenie operacyjne.

W czasie zabiegu wykonuje się przecięcie troczka zginaczy nadgarstka, co redukuje ucisk na nerw pośrodkowy. Poprawia się jednocześnie ukrwienie nerwu, dzięki czemu ręka szybciej się regeneruje.

Operacja eliminuje przyczyny dolegliwości bólowych, ale należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących rekonwalescencji. Zbyt szybki powrót do aktywności i nadmierne obciążanie operowanej ręki może prowadzić do nawrotu choroby.

Jak zapobiegać zespołowi cieśni nadgarstka?

Stosowanie kilku prostych zasad w codziennym życiu może skutecznie ochronić Cię przed ZCN.

  • Rób kilkuminutowe przerwy podczas pracy. Wykonuj podczas nich ćwiczenia nadgarstków i dłoni.
  • Jeżeli pracujesz przy komputerze, to zadbaj o prawidłowe ustawienie klawiatury, myszki, biurka i krzesła. Ergonomiczne miejsce pracy zagwarantuje Ci prawidłową postawę i ułożenie rąk na blacie stołu.
  • Zadbaj o zdrowy sen i prawidłową pozycję podczas spania.
  • Zadbaj o swoją dietę. Spożywaj produkty bogate w witaminę B6, która wspomaga działanie układu nerwowego.

Zadbaj o swoje zdrowie i komfort codziennego życia z Rex Medica. Umów wizytę u ortopedy już dziś.

Zimowe kontuzje sportowe – na co uważać na nartach i łyżwach?

Zima to czas, kiedy wiele osób cieszy się aktywnością na świeżym powietrzu, korzystając z uroków narciarstwa i łyżwiarstwa. Jednak zwiększona aktywność na stokach i lodowiskach niesie ze sobą ryzyko...

Zadbaj o siebie tej zimy, czyli zimowa profilaktyka zdrowotna

Zima to okres, w którym nasze zdrowie jest szczególnie narażone: niskie temperatury, wilgoć i zmienne warunki atmosferyczne mogą wpływać na naszą kondycję i samopoczucie, jednocześnie stwarzając...

Zastosowanie rezonansu magnetycznego w rehabilitacji kontuzji

Kontuzje są powszechnym problemem w sporcie i codziennym życiu, a ich rehabilitacja jest kluczowa dla powrotu do pełnej sprawności po urazie. Jednak skuteczne leczenie wymaga dokładnej diagnozy. W...

Kontuzje kręgosłupa: skutki i metody leczenia

Kręgosłup pełni kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu - jest odpowiedzialny za utrzymanie postawy ciała, ochronę rdzenia kręgowego, umożliwienia ruch. Jego kontuzje mogą mieć poważne konsekwencje...

Zrób prezent swoim stawom: jak zadbać o nie w okresie świątecznych zakupów?

Zbliża się okres świątecznych zakupów, a noszenie ciężkich toreb może źle wpłynąć na nasze stawy - te zaś odgrywają kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. Przedstawiamy praktyczne...

Rezonans magnetyczny, a tomografia komputerowa: porównanie

Co jest czym? Obrazowanie medyczne odgrywa kluczową rolę w diagnostyce chorób, umożliwiając lekarzom precyzyjną identyfikację patologii - ta jest zaś niezbędna do zplanowania odpowiedniego leczenia....

Rezonans magnetyczny w diagnostyce chorób kręgosłupa

Choroby kręgosłupa niestety stanowią powszechny problem zdrowotny, który może powodować znaczne dyskomforty i obniżać jakość życia pacjentów. Dlatego też dokładna i precyzyjna diagnostyka ma...

Wykorzystanie rezonansu magnetycznego w diagnozowaniu kontuzji sportowych

Prawie każdy, kto dłużej zajmuje się sportem, nawet rekreacyjnie, miał do czynienia z kontuzją. Wpływy takich kontuzji bywają różne - w przypadku zawodników w najgorszym przypadku mogą kłaść się...

Ortopeda czy neurochirurg – do kogo się zgłosić z bólem pleców?

Ból pleców to dolegliwość z którą często się spotykamy - nie tylko w placówkach medycznych, ale również w codziennych rozmowach. Nic dziwnego - dotyka wielu osób na całym świecie, a jednocześnie...

Czy neurochirurgia jest bezpieczna? Bezpieczeństwo i skuteczność zabiegów neurochirurgicznych

Neurochirurgia - czyli w zasadzie co? Neurochirurgia jest jedną z najtrudniejszych dziedzin medycyny - ma ogromny wpływ na zdrowie i życie pacjentów, wymaga bardzo specjalistycznej wiedzy i nie...

Umów się na badanie

* Wymagane pole