Stres to mobilizacja organizmu, zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Stres pozytywny jest jak siła napędowa, mobilizuje, natomiast negatywny działa na ciało wyczerpująco. Chroniczny stres może mieć poważne konsekwencje. Nie chodzi tylko o zaburzenia psychosomatyczne – nocne poty, ataki paniki czy bóle głowy, ale także o dużo poważniejsze schorzenia.
Długotrwały stres szkodzi
Ostatnie miesiące to dla większości z nas wielka dawka stresu i niepewności. Koronawirus sprawił, że boimy się nie tylko o zdrowie swoje oraz najbliższych, ale także o pracę i sytuację finansową. Dla wielu z nas każdy dzień oznacza walkę z wszechogarniającym lękiem i uczuciem guli w gardle. Niestety długotrwały stres odpowiadający za podwyższony poziom kortyzolu we krwi, może być powodem zaburzeń psychosomatycznych lub dużo poważniejszych chorób całego organizmu, jak np. leukopenia (znaczne obniżenie poziomu leukocytów we krwi). Prowadzi również do ujawnienia się wielu bardziej złożonych jednostek chorobowych.
Jak radzić sobie ze stresem? Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji każdego człowieka, objawów stresu występujących u niego oraz ich nasilenia. Do najczęstszych oznak stresu należą:
- brak snu
- przemęczenie
- ból głowy
- ból brzucha
- nocne poty
- szumy w uszach
- ataki paniki
Metody walki ze stresem
Domowe sposoby na stres w większości przypadków przynoszą pożądane rezultaty – wystarczy trochę zwolnić tempo życia i zadbać o siebie, aby poczuć różnicę. Często pomocne okazują się również techniki relaksacyjne, joga i medytacja. Na rynku dostępnych jest też wiele leków czy ziół na uspokojenie. Jeśli jednak ćwiczenia relaksacyjne i leki na uspokojenie bez recepty nie pomagają i wciąż odczuwamy negatywne skutki stresu, warto udać się po pomoc do lekarza specjalisty.
Dla większości pacjentów pierwszym wyborem jest wizyta u psychologa lub psychiatry, dobrze jednak w takiej sytuacji zasięgnąć też porady neurologa. To właśnie lekarz tej specjalizacji będzie w stanie zdiagnozować, czy nasze dolegliwości nie są objawem dużo poważniejszego schorzenia. Jest to szczególnie ważna kwestia w kontekście licznych badań wskazujących, że długotrwały stres może prowadzić do nieodwracalnych zmian strukturalnych i funkcjonalnych w mózgu.
Rezonans magnetyczny pomoże w diagnozie
Lekarz neurolog, przeprowadzając wywiad diagnostyczny i badanie w gabinecie, może zlecić szereg badań, które pomogą trafnie zidentyfikować problem. Do najczęściej zalecanych należy rezonans magnetyczny głowy. Pozwala on na dokładną ocenę potencjalnych zmian w obrębie ośrodkowego układu nerwowego, a także diagnostykę takich chorób, jak stwardnienie rozsiane czy nowotwory. Jest to obecnie najdokładniejszy sposób obrazowania pozwalający na uzyskanie wglądu nawet w struktury mózgowia ukryte pod kośćmi czaszki, a co za tym idzie postawienie bardzo precyzyjnej diagnozy.
W Klinice Rex Medica rezonans magnetyczny głowy jest wykonywany przy użyciu nowoczesnego sprzętu, a obraz badania opisywany jest przez doświadczonych specjalistów mających wieloletnią praktykę. Wśród naszej kadry medycznej znajdziesz również zespół profesjonalnych lekarzy neurologów.
Skontaktuj się z nami i umów na badanie w dogodnym terminie.