}
Pon. – Sob. 07.00 – 21.00

Umów się na wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Umów wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Jak stres odbija się na zdrowiu?

Wszystkie wpisy

Jak stres odbija się na zdrowiu?

Stres to mobilizacja organizmu, zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Stres pozytywny jest jak siła napędowa, mobilizuje, natomiast negatywny działa na ciało wyczerpująco. Chroniczny stres może mieć poważne konsekwencje. Nie chodzi tylko o zaburzenia psychosomatyczne – nocne poty, ataki paniki czy bóle głowy, ale także o dużo poważniejsze schorzenia.

Długotrwały stres szkodzi

Ostatnie miesiące to dla większości z nas wielka dawka stresu i niepewności. Koronawirus sprawił, że boimy się nie tylko o zdrowie swoje oraz najbliższych, ale także o pracę i sytuację finansową. Dla wielu z nas każdy dzień oznacza walkę z wszechogarniającym lękiem i uczuciem guli w gardle. Niestety długotrwały stres odpowiadający za podwyższony poziom kortyzolu we krwi, może być powodem zaburzeń psychosomatycznych lub dużo poważniejszych chorób całego organizmu, jak np. leukopenia (znaczne obniżenie poziomu leukocytów we krwi). Prowadzi również do ujawnienia się wielu bardziej złożonych jednostek chorobowych.

Jak radzić sobie ze stresem? Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji każdego człowieka, objawów stresu występujących u niego oraz ich nasilenia. Do najczęstszych oznak stresu należą:

  • brak snu
  • przemęczenie
  • ból głowy
  • ból brzucha
  • nocne poty
  • szumy w uszach
  • ataki paniki

Metody walki ze stresem

Domowe sposoby na stres w większości przypadków przynoszą pożądane rezultaty – wystarczy trochę zwolnić tempo życia i zadbać o siebie, aby poczuć różnicę. Często pomocne okazują się również techniki relaksacyjne, joga i medytacja. Na rynku dostępnych jest też wiele leków czy ziół na uspokojenie. Jeśli jednak ćwiczenia relaksacyjne i leki na uspokojenie bez recepty nie pomagają i wciąż odczuwamy negatywne skutki stresu, warto udać się po pomoc do lekarza specjalisty.

Dla większości pacjentów pierwszym wyborem jest wizyta u psychologa lub psychiatry, dobrze jednak w takiej sytuacji zasięgnąć też porady neurologa. To właśnie lekarz tej specjalizacji będzie w stanie zdiagnozować, czy nasze dolegliwości nie są objawem dużo poważniejszego schorzenia. Jest to szczególnie ważna kwestia w kontekście licznych badań wskazujących, że długotrwały stres może prowadzić do nieodwracalnych zmian strukturalnych i funkcjonalnych w mózgu.

Rezonans magnetyczny pomoże w diagnozie

Lekarz neurolog, przeprowadzając wywiad diagnostyczny i badanie w gabinecie, może zlecić szereg badań, które pomogą trafnie zidentyfikować problem. Do najczęściej zalecanych należy rezonans magnetyczny głowy. Pozwala on na dokładną ocenę potencjalnych zmian w obrębie ośrodkowego układu nerwowego, a także diagnostykę takich chorób, jak stwardnienie rozsiane czy nowotwory. Jest to obecnie najdokładniejszy sposób obrazowania pozwalający na uzyskanie wglądu nawet w struktury mózgowia ukryte pod kośćmi czaszki, a co za tym idzie postawienie bardzo precyzyjnej diagnozy.

W Klinice Rex Medica rezonans magnetyczny głowy jest wykonywany przy użyciu nowoczesnego sprzętu, a obraz badania opisywany jest przez doświadczonych specjalistów mających wieloletnią praktykę. Wśród naszej kadry medycznej znajdziesz również zespół profesjonalnych lekarzy neurologów.

Skontaktuj się z nami i umów na badanie w dogodnym terminie.

Kwas hialuronowy – właściwości

Kwas hialuronowy jest organicznym związkiem chemicznym, naturalnie występującym we wszystkich organizmach żywych, w tym u człowieka. Został odkryty w 1934 roku przez Karla Meyera i Johna Palmersa –...

RTG stawu kolanowego – jak przebiega i co wykrywa?

Budowa stawu kolanowego jest bardzo skomplikowana. Jest to największy, a zarazem najbardziej obciążony staw w organizmie ludzkim. Umożliwia on poruszanie się w pozycji wyprostowanej, jednocześnie...

USG kolana – co wykrywa?

Staw kolanowy to największy staw w ludzkim ciele. Zaraz po stawie skokowym jest najbardziej obciążonym fragmentem naszego ciała, a przez to narażonym na uszkodzenia. Dodatkowo potężna siła mięśnia...

Rezonans z kontrastem czy bez?

Rezonans magnetyczny, czyli badanie MRI to najnowocześniejszy i najdokładniejszy sposób diagnostyki, umożliwiający zobrazowanie tkanek i narządów wewnętrznych w sposób bezinwazyjny dla Pacjenta....

Jakie choroby rezonans magnetyczny wykrywa na wczesnym etapie?

Zdrowy styl życia, czyli przede wszystkim odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna są aktualnie szeroko promowane i rozpowszechnione. To wciąż jednak za mało, aby cieszyć się dobrym zdrowiem....

Dlaczego 1,5 T rezonans magnetyczny jest lepszy od 3 T?

Czasami pacjenci pytają nas o aparat 3-teslowy, bo wydaje im się, że wyniki badania tym rezonansem magnetycznym będą lepsze niż zrobione 1,5-teslowym. Jednak eksperci diagnostyki obrazowej twierdzą,...

Jak stres odbija się na zdrowiu?

Stres to mobilizacja organizmu, zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Stres pozytywny jest jak siła napędowa, mobilizuje, natomiast negatywny działa na ciało wyczerpująco. Chroniczny stres...

Bezpieczeństwo naszych pacjentów podczas pandemii

Pandemia koronawirusa wymusiła wprowadzenie zmian we wszystkich obszarach naszego życia, zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Dotyczy to także sektora medycznego. Wiele pracowni diagnostycznych...

Praca w domu i problemy z kręgosłupem

W 2020 roku z powodu pandemii wiele firm zdecydowało się na wprowadzenie modelu pracy zdalnej lub hybrydowej, w związku z czym pracownicy z dnia na dzień zaczęli pracować z domu. I chociaż spędzanie...

Tomografia czy rezonans magnetyczny głowy?

Głowa jest newralgiczną częścią ludzkiego ciała, w której znajduje się najważniejszy narząd, czyli mózg. Wszelkie urazy głowy oraz podejrzenia chorób struktur mózgowia wymagają więc specjalistycznej...

Umów się na badanie

* Wymagane pole