}
Pon. – Sob. 07.00 – 21.00

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Umów się na wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Umów wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Jak stres odbija się na zdrowiu?

Jak stres odbija się na zdrowiu?

Stres to mobilizacja organizmu, zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Stres pozytywny jest jak siła napędowa, mobilizuje, natomiast negatywny działa na ciało wyczerpująco. Chroniczny stres może mieć poważne konsekwencje. Nie chodzi tylko o zaburzenia psychosomatyczne – nocne poty, ataki paniki czy bóle głowy, ale także o dużo poważniejsze schorzenia.

Długotrwały stres szkodzi

Ostatnie miesiące to dla większości z nas wielka dawka stresu i niepewności. Koronawirus sprawił, że boimy się nie tylko o zdrowie swoje oraz najbliższych, ale także o pracę i sytuację finansową. Dla wielu z nas każdy dzień oznacza walkę z wszechogarniającym lękiem i uczuciem guli w gardle. Niestety długotrwały stres odpowiadający za podwyższony poziom kortyzolu we krwi, może być powodem zaburzeń psychosomatycznych lub dużo poważniejszych chorób całego organizmu, jak np. leukopenia (znaczne obniżenie poziomu leukocytów we krwi). Prowadzi również do ujawnienia się wielu bardziej złożonych jednostek chorobowych.

Jak radzić sobie ze stresem? Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji każdego człowieka, objawów stresu występujących u niego oraz ich nasilenia. Do najczęstszych oznak stresu należą:

  • brak snu
  • przemęczenie
  • ból głowy
  • ból brzucha
  • nocne poty
  • szumy w uszach
  • ataki paniki

Metody walki ze stresem

Domowe sposoby na stres w większości przypadków przynoszą pożądane rezultaty – wystarczy trochę zwolnić tempo życia i zadbać o siebie, aby poczuć różnicę. Często pomocne okazują się również techniki relaksacyjne, joga i medytacja. Na rynku dostępnych jest też wiele leków czy ziół na uspokojenie. Jeśli jednak ćwiczenia relaksacyjne i leki na uspokojenie bez recepty nie pomagają i wciąż odczuwamy negatywne skutki stresu, warto udać się po pomoc do lekarza specjalisty.

Dla większości pacjentów pierwszym wyborem jest wizyta u psychologa lub psychiatry, dobrze jednak w takiej sytuacji zasięgnąć też porady neurologa. To właśnie lekarz tej specjalizacji będzie w stanie zdiagnozować, czy nasze dolegliwości nie są objawem dużo poważniejszego schorzenia. Jest to szczególnie ważna kwestia w kontekście licznych badań wskazujących, że długotrwały stres może prowadzić do nieodwracalnych zmian strukturalnych i funkcjonalnych w mózgu.

Rezonans magnetyczny pomoże w diagnozie

Lekarz neurolog, przeprowadzając wywiad diagnostyczny i badanie w gabinecie, może zlecić szereg badań, które pomogą trafnie zidentyfikować problem. Do najczęściej zalecanych należy rezonans magnetyczny głowy. Pozwala on na dokładną ocenę potencjalnych zmian w obrębie ośrodkowego układu nerwowego, a także diagnostykę takich chorób, jak stwardnienie rozsiane czy nowotwory. Jest to obecnie najdokładniejszy sposób obrazowania pozwalający na uzyskanie wglądu nawet w struktury mózgowia ukryte pod kośćmi czaszki, a co za tym idzie postawienie bardzo precyzyjnej diagnozy.

W Klinice Rex Medica rezonans magnetyczny głowy jest wykonywany przy użyciu nowoczesnego sprzętu, a obraz badania opisywany jest przez doświadczonych specjalistów mających wieloletnią praktykę. Wśród naszej kadry medycznej znajdziesz również zespół profesjonalnych lekarzy neurologów.

Skontaktuj się z nami i umów na badanie w dogodnym terminie.

Zdrowy kręgosłup latem. Jak rezonans magnetyczny pomaga w diagnozowaniu przyczyn bólu?

Lato to czas, kiedy nasza aktywność fizyczna często wzrasta – więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, uprawiamy sporty, podróżujemy. Niestety, to również okres, kiedy nasz kręgosłup może być...

Problemy ortopedyczne – badania, konsultacje i zabiegi, które zrobisz w RexMedica

W dzisiejszym świecie, gdzie aktywność fizyczna i zdrowy styl życia są na wagę złota, problemy ortopedyczne mogą stanowić poważną przeszkodę. Na szczęście, w RexMedica, wszyscy potrzebujący pacjenci...

Zimowe kontuzje sportowe – na co uważać na nartach i łyżwach?

Zima to czas, kiedy wiele osób cieszy się aktywnością na świeżym powietrzu, korzystając z uroków narciarstwa i łyżwiarstwa. Jednak zwiększona aktywność na stokach i lodowiskach niesie ze sobą ryzyko...

Zadbaj o siebie tej zimy, czyli zimowa profilaktyka zdrowotna

Zima to okres, w którym nasze zdrowie jest szczególnie narażone: niskie temperatury, wilgoć i zmienne warunki atmosferyczne mogą wpływać na naszą kondycję i samopoczucie, jednocześnie stwarzając...

Zastosowanie rezonansu magnetycznego w rehabilitacji kontuzji

Kontuzje są powszechnym problemem w sporcie i codziennym życiu, a ich rehabilitacja jest kluczowa dla powrotu do pełnej sprawności po urazie. Jednak skuteczne leczenie wymaga dokładnej diagnozy. W...

Kontuzje kręgosłupa: skutki i metody leczenia

Kręgosłup pełni kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu - jest odpowiedzialny za utrzymanie postawy ciała, ochronę rdzenia kręgowego, umożliwienia ruch. Jego kontuzje mogą mieć poważne konsekwencje...

Zrób prezent swoim stawom: jak zadbać o nie w okresie świątecznych zakupów?

Zbliża się okres świątecznych zakupów, a noszenie ciężkich toreb może źle wpłynąć na nasze stawy - te zaś odgrywają kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. Przedstawiamy praktyczne...

Rezonans magnetyczny, a tomografia komputerowa: porównanie

Co jest czym? Obrazowanie medyczne odgrywa kluczową rolę w diagnostyce chorób, umożliwiając lekarzom precyzyjną identyfikację patologii - ta jest zaś niezbędna do zplanowania odpowiedniego leczenia....

Rezonans magnetyczny w diagnostyce chorób kręgosłupa

Choroby kręgosłupa niestety stanowią powszechny problem zdrowotny, który może powodować znaczne dyskomforty i obniżać jakość życia pacjentów. Dlatego też dokładna i precyzyjna diagnostyka ma...

Wykorzystanie rezonansu magnetycznego w diagnozowaniu kontuzji sportowych

Prawie każdy, kto dłużej zajmuje się sportem, nawet rekreacyjnie, miał do czynienia z kontuzją. Wpływy takich kontuzji bywają różne - w przypadku zawodników w najgorszym przypadku mogą kłaść się...

Umów się na badanie

* Wymagane pole