}
Pon. – Sob. 07.00 – 21.00
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Umów się na wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Umów wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Jak stres odbija się na zdrowiu?

Wszystkie wpisy

Jak stres odbija się na zdrowiu?

Stres to mobilizacja organizmu, zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Stres pozytywny jest jak siła napędowa, mobilizuje, natomiast negatywny działa na ciało wyczerpująco. Chroniczny stres może mieć poważne konsekwencje. Nie chodzi tylko o zaburzenia psychosomatyczne – nocne poty, ataki paniki czy bóle głowy, ale także o dużo poważniejsze schorzenia.

Długotrwały stres szkodzi

Ostatnie miesiące to dla większości z nas wielka dawka stresu i niepewności. Koronawirus sprawił, że boimy się nie tylko o zdrowie swoje oraz najbliższych, ale także o pracę i sytuację finansową. Dla wielu z nas każdy dzień oznacza walkę z wszechogarniającym lękiem i uczuciem guli w gardle. Niestety długotrwały stres odpowiadający za podwyższony poziom kortyzolu we krwi, może być powodem zaburzeń psychosomatycznych lub dużo poważniejszych chorób całego organizmu, jak np. leukopenia (znaczne obniżenie poziomu leukocytów we krwi). Prowadzi również do ujawnienia się wielu bardziej złożonych jednostek chorobowych.

Jak radzić sobie ze stresem? Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji każdego człowieka, objawów stresu występujących u niego oraz ich nasilenia. Do najczęstszych oznak stresu należą:

  • brak snu
  • przemęczenie
  • ból głowy
  • ból brzucha
  • nocne poty
  • szumy w uszach
  • ataki paniki

Metody walki ze stresem

Domowe sposoby na stres w większości przypadków przynoszą pożądane rezultaty – wystarczy trochę zwolnić tempo życia i zadbać o siebie, aby poczuć różnicę. Często pomocne okazują się również techniki relaksacyjne, joga i medytacja. Na rynku dostępnych jest też wiele leków czy ziół na uspokojenie. Jeśli jednak ćwiczenia relaksacyjne i leki na uspokojenie bez recepty nie pomagają i wciąż odczuwamy negatywne skutki stresu, warto udać się po pomoc do lekarza specjalisty.

Dla większości pacjentów pierwszym wyborem jest wizyta u psychologa lub psychiatry, dobrze jednak w takiej sytuacji zasięgnąć też porady neurologa. To właśnie lekarz tej specjalizacji będzie w stanie zdiagnozować, czy nasze dolegliwości nie są objawem dużo poważniejszego schorzenia. Jest to szczególnie ważna kwestia w kontekście licznych badań wskazujących, że długotrwały stres może prowadzić do nieodwracalnych zmian strukturalnych i funkcjonalnych w mózgu.

Rezonans magnetyczny pomoże w diagnozie

Lekarz neurolog, przeprowadzając wywiad diagnostyczny i badanie w gabinecie, może zlecić szereg badań, które pomogą trafnie zidentyfikować problem. Do najczęściej zalecanych należy rezonans magnetyczny głowy. Pozwala on na dokładną ocenę potencjalnych zmian w obrębie ośrodkowego układu nerwowego, a także diagnostykę takich chorób, jak stwardnienie rozsiane czy nowotwory. Jest to obecnie najdokładniejszy sposób obrazowania pozwalający na uzyskanie wglądu nawet w struktury mózgowia ukryte pod kośćmi czaszki, a co za tym idzie postawienie bardzo precyzyjnej diagnozy.

W Klinice Rex Medica rezonans magnetyczny głowy jest wykonywany przy użyciu nowoczesnego sprzętu, a obraz badania opisywany jest przez doświadczonych specjalistów mających wieloletnią praktykę. Wśród naszej kadry medycznej znajdziesz również zespół profesjonalnych lekarzy neurologów.

Skontaktuj się z nami i umów na badanie w dogodnym terminie.

Zastosowanie rezonansu magnetycznego w psychiatrii

Diagnozowanie chorób psychicznych polega głównie na rozmowie z pacjentem i ocenie jego zachowań. Z tego artykułu dowiesz się, czy zastosowanie badań obrazowych ma wpływ na przebieg procesu...

Kontuzje, które grożą Ci podczas jazdy na nartach

Planujesz spędzić urlop na stoku? Masz już uszykowany sprzęt i odliczasz dni do rozpoczęcia białego szaleństwa? Upewnij się, że Twój organizm również jest gotowy do wysiłku związanego z jazdą na...

Czym jest zespół cieśni nadgarstka i jak może wpłynąć na Twoje codzienne życie?

Jedna z najczęściej występujących neuropatii w obrębie dłoni, znana jako zespół cieśni nadgarstka (ZCN), to wyjątkowo dokuczliwe schorzenie, które obejmuje szereg nieprzyjemnych dolegliwości....

Zapalenie kości i stawów w podeszłym wieku – rozpoznanie i leczenie

Zapalenie kości i stawów to schorzenia, na które najczęściej zapadają dzieci i osoby starsze. Proces zapalny może być spowodowany wieloma czynnikami, dlatego diagnozuje się różne rodzaje tych...

Jak kwas hialuronowy wspomaga leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów

Kwas hialuronowy kojarzy nam się głównie z zabiegami medycyny estetycznej i kosmetykami pielęgnacyjnymi, mającymi pomóc zachować młody wygląd. Jednak świat współczesnej medycyny zna dużo więcej...

Diagnoza i leczenie raka prostaty

Znany również jako rak stercza lub rak gruczołu krokowego. To podstępne schorzenie jest drugą chorobą nowotworową, po raku płuc, która najczęściej zabija mężczyzn. Niestety wskaźnik zachorowań...

Aktywność ruchowa w życiu seniora

Aktywność ruchowa ma ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia i kondycję. Znaczenie regularnego wysiłku fizycznego odczuwają zwłaszcza osoby w podeszłym wieku. Dlaczego ruch jest tak ważny dla seniorów?...

Co robić, kiedy Twoje kolana zaczynają sprawiać problemy

Ból kolana może spotkać każdego, bez względu na wiek i stopień aktywności fizycznej. Może być efektem urazu powstałego podczas uprawiania sportu lub w czasie wykonywania codziennych czynności,...

Rezonans magnetyczny w diagnostyce chorób głowy

Mózg jest wyjątkowo ważnym organem w naszym ciele, dlatego powinniśmy natychmiast reagować na wszelkie niepokojące objawy występujące w rejonie głowy. Szczegółowy wywiad medyczny, kompleksowa...

Szybka rekonwalescencja po urazach – sprawdź, co powinieneś wiedzieć

Urazy mogą nieść za sobą długofalowe konsekwencje zdrowotne, dlatego rekonwalescencja pourazowa jest kluczowym etapem odzyskiwania sprawności. Prawidłowo i kompleksowo prowadzona, może zredukować...

Umów się na badanie

* Wymagane pole