}
Pon. – Sob. 07.00 – 21.00

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Umów się na wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Umów wizytę

* Wymagane pole

ul. Wawelska 5

Warszawa – Ochota

ul. Wałowa 3

Warszawa – Muranów

ul. Prosta 69

Warszawa – Centrum

Kinesiotaping – siła kolorowych plastrów

Kinesiotaping-–-siła-kolorowych-plastrów

Kinesiotaping – siła kolorowych plastrów

Kinesiotaping to obecnie jedna z najbardziej efektywnych metod rehabilitacji stosowanych wśród sportowców, ale także zwykłych pacjentów. Wspomaga leczenie bólu kręgosłupa i rehabilitację urazów, stanowiąc skuteczną technikę łagodzenia nadwyrężonych mięśni i stawów.

Jako forma terapii, kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne), została opracowana w latach 70. przez japońskiego fizjoterapeutę, dr Kenzo Kase, który opatentował technologię produkcji taśmy Kinesio Tex Gold do bezpośredniego zastosowania na tkanki i oddziaływania na receptory bólu, układ limfatyczny, mięśnie i stawy. W celu zwiększenia efektywności rehabilitacji, plastry z czasem udoskonalono i dziś są to opatentowane przez dr Kase – nie krępujące ruchów, stworzone z wysokiej jakości bawełny i kleju akrylowego, elastyczne i hipoalergiczne taśmy oddychające – Kinesio Tex®. Kolor taśm nie ma żadnego znaczenia, a różnorodność wynika z trendów światowego wzornictwa i zapotrzebowania na spersonalizowane produkty, stąd szeroki wybór barw oraz wzorów dostosowanych do indywidualnych upodobań, zgodnie z zasadą większości fizjoterapeutów: pacjent wybiera kolor, my metodę naklejenia – wyjaśniają specjaliści Rex Medica Sport.

Kinesiology Taping – zasada działania i techniki naklejania

Jako metoda pośredniego leczenia, plastrowanie dynamiczne wymaga odpowiedniego naklejenia taśmy na receptory skórne, odciągając tkankę od powięzi, dzięki czemu stymuluje się mikrokrążenie chłonki i redukuje zastoje oraz obrzęki limfatyczne. W efekcie, dzięki lepszemu odżywianiu i ukrwieniu powięzi, zmniejsza się napięcie czy przyspiesza gojenie się mięśni, ścięgien lub uszkodzonych więzadeł.  Metoda wykorzystuje zatem naturalne procesy samoleczenia, poprzez bezpośrednie oddziaływanie na receptory czucia głębokiego, regulując napięcie mięśniowe i powięziowe w miejscu aplikacji taśmy, a także działając przeciwbólowo.

Właściwości terapeutyczne plastra utrzymują się od 3 do 10 dni w zależności od producenta, a ich działanie lecznicze trwa 24 godziny na dobę.

Istnieje wiele technik klejenia, które w zależności od dysfunkcji i celu terapii wybiera fizjoterapeuta, a następnie przygotowuje plaster do odpowiedniego kształtu. Ten z kolei, warunkuje budowa mięśnia, na jaki ma zostać naklejona taśma oraz wskazania do jej zastosowania. Spośród kilku technik najczęściej stosuje się:

  • technikę mięśniową
  • technikę powięziową
  • technikę więzadłowo-ścięgnową
  • technikę przeciwbólową (przestrzenną)
  • technikę limfatyczną
  • technikę funkcjonalną

Warunkiem skuteczności terapii jest właściwa diagnoza oraz odpowiedni dobór i aplikacja plastra zgodnie z zasadą stosowanej techniki oklejenia. Wskazane do leczenia miejsce powinno być odpowiednio przygotowane, skóra czysta, sucha, nie natłuszczona i w zależności od partii ciała – gładka.

Kinesiotaping – jakie korzyści?

Odpowiednio naklejona, elastyczna taśma:

  • łagodzi bóle, również te ostre bez stosowania leków przeciwbólowych czy substancji aktywnych
  • zmniejsza obrzęki i stany zapalne, co dotyczy nie tylko urazów sportowych, ale również stanów pooperacyjnych
  • usprawnia miejsce urazu (np. stłuczenia), przyspieszając jego regenerację dzięki odpływowi krwi z zasinionych obszarów
  • zabezpiecza mięśnie przed przeciążeniem, również przed skurczem dzięki poprawie krążenia i ich dotlenieniu
  • zwiększa stabilizację stawów i uszkodzonych mięśni

Kinesiotaping może być łączony z innymi terapiami, co usprawnia i przyspiesza leczenie. W porównaniu z innymi technikami, jest to jedna z najmniej kosztownych metod leczenia, a biorąc pod uwagę możliwości, jakie daje oraz jej skuteczność, nie budzi zdziwienia zainteresowanie, które wzbudza wśród tak wielu dziedzin medycyny i tak wielu pacjentów. Rekomendowana jest bowiem nie tylko sportowcom, ale także w wielu jednostkach chorobowych, jako uzupełnienie rehabilitacji czy po operacjach, jako terapia z wyboru z uwagi na właściwości przeciwbólowe.

Skuteczna prewencja, leczenie skutków urazu i inne wskazania do plastrowania dynamicznego

Zastosowanie kinesiotapingu jest bardzo szerokie – to uniwersalna technika stosowana zarówno w medycynie sportowej, w rehabilitacji kontuzji oraz przeciążeń, jak i w leczeniu bólu o podłożu zapalnym lub zwyrodnieniowym – mówią specjaliści Rex Medica Sport. – szczególnie w przypadku bólów kręgosłupa szyjnego, piersiowego i odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Metoda doskonale sprawdza się w poprawie ograniczonej ruchomości stawów i mięśni, w niestabilności stawów oraz w zespołach przeciążeniowych tj. kolano skoczka, kolano biegacza, łokieć tenisisty. Plastrami Kinesio można okleić również blizny w celu poprawy ich gojenia się czy obrzęki limfatyczne po operacji – każdą część ciała w zależności od typu schorzenia i celu terapii. Plastrowanie dynamiczne dobrze sprawdza się także u kobiet w ciąży, które chcą wzmocnić mięśnie kręgosłupa oraz profilaktycznie przeciwko rozstępom.

O czym należy pamiętać?

Plastrowanie dynamiczne nie stanowi właściwej terapii stosowanej czy to przez fizjoterapeutę, czy przez lekarza – jest wyłącznie techniką wspomagającą cały proces leczenia bądź wsparciem zakończenia terapii w celu podtrzymania jej efektu do kolejnej wizyty.

W Rex Medica Sport każdą aplikację plastrów poprzedza konsultacja ortopedyczna i/lub fizjoterapeuty oraz szczegółowy wywiad z pacjentem. Specjalista zwykle wykonuje testy funkcjonalne stawów i mięśni, co pozwala określić stopień ograniczenia ruchomości w stawie oraz napięcia tkanek i na tej podstawie może zadecydować o celu terapii, kształcie i długości plastra.

Rezonans magnetyczny w diagnostyce chorób kręgosłupa

Choroby kręgosłupa niestety stanowią powszechny problem zdrowotny, który może powodować znaczne dyskomforty i obniżać jakość życia pacjentów. Dlatego też dokładna i precyzyjna diagnostyka ma...

Wykorzystanie rezonansu magnetycznego w diagnozowaniu kontuzji sportowych

Prawie każdy, kto dłużej zajmuje się sportem, nawet rekreacyjnie, miał do czynienia z kontuzją. Wpływy takich kontuzji bywają różne - w przypadku zawodników w najgorszym przypadku mogą kłaść się...

Ortopeda czy neurochirurg – do kogo się zgłosić z bólem pleców?

Ból pleców to dolegliwość z którą często się spotykamy - nie tylko w placówkach medycznych, ale również w codziennych rozmowach. Nic dziwnego - dotyka wielu osób na całym świecie, a jednocześnie...

Czy neurochirurgia jest bezpieczna? Bezpieczeństwo i skuteczność zabiegów neurochirurgicznych

Neurochirurgia - czyli w zasadzie co? Neurochirurgia jest jedną z najtrudniejszych dziedzin medycyny - ma ogromny wpływ na zdrowie i życie pacjentów, wymaga bardzo specjalistycznej wiedzy i nie...

Jak wygląda badanie rezonansem magnetycznym u dzieci i jak się do niego przygotować?

Współczesna diagnostyka oferuje nam precyzyjne i bezpieczne badanie, jakim jest rezonans magnetyczny (MRI). Umożliwia ono lekarzom uzyskanie szczegółowych obrazów wewnętrznych struktur ciała, co...

Popraw komfort swojego życia! Bezpieczne ćwiczenia na bolące plecy i kolana.

Urazy, nadmierne obciążenia, wady postawy i siedzący tryb życia to najczęstsze przyczyny problemów związanych z bolącymi plecami i kolanami. Każdy, kto choć raz mierzył się z przewlekłymi problemami...

Choroba zwyrodnieniowa stawów – czy musi skończyć się operacją?

Artroza, czyli choroba zwyrodnieniowa stawów, prowadzi do utarty ich funkcji, co w rezultacie przekłada się na znaczne utrudnienia w codziennym życiu. Ból, sztywność i trudności w poruszaniu się to...

Czy można się przetrenować? Wpływ intensywności treningów na postępy treningowe

Sport i treningi to zdrowie - nie ulega to wątpliwości. Dbając o swoją formę, poprawiamy swoje samopoczucie, kondycję, wytrzymałość, czy zwiększamy przyrost masy mięśniowej. Jednak, aby osiągnąć...

Różnice w diagnostyce i rehabilitacji urazów stawów

Nie trzeba być sportowcem, ani nawet być specjalnie aktywnym fizycznie, żeby nabawić się kontuzji, która znacząco wpłynie na komfort naszego życia - urazy stawów mogą przydarzyć się każdemu, również...

Przyczyny i objawy udaru mózgu

Udar mózgu dotyka średnio jedną osobę na minutę. Każdy przypadek stwarza ogromne ryzyko dla życia i zdrowia, a konsekwencje obciążają również otoczenie chorego. Dokument „Udar Mózgu – Plan Działania...

Umów się na badanie

* Wymagane pole